24218 (Kurstyp: A)

SSPK- PILATES ART - 2.- 9. KLASSE

21.08.2024 - 11.02.2025

Tag/Zeit: Mittwoch, 18:00 - 18:45

Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene

2. Klasse, 3. Klasse, 4. Klasse, 5. Klasse, 6. Klasse, 7. Klasse, 8. Klasse, 9. Klasse

Für Mädchen und Knaben

Kursort: Schulhaus Mettlen, Dorfstrasse 4/7, 8152 Opfikon, Singsaal Mettlen

Pilates ART ist ein ganzheitliches Training mit dem Schwerpunkt auf Rumpf = schmale Teile, definierte Oberarme, Stabilisation und Kräftigung des Beckenbodens. Dies fördert Kraft, Beweglichkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen.

Kursleitung: Michelle M. Egli
info-opfikon@freiwilligerschulsport.ch
079 533 71 61

Kurskosten: CHF 50

Kursteilnehmer min./max.: 10 - 12

Turnkleider, Hallenschuhe und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Achtung: Kursausfälle nur an Feiertage und während Schulferien! (Weiterbildungstag der Lehrpersonen) ist mit der Kursleiterin/ dem Kursleiter abzuklären. Bitte Absenzen vorzeitig der Kursleiterin/ dem Kursleiter melden.

Anmeldung nicht möglich (Kurs läuft)