24553 (Kurstyp: A)
SSPK- PILATES ART - 2.- 9. KLASSE
26.03.2025 - 09.07.2025
Tag/Zeit: Mittwoch, 18:00 - 18:45
Anmeldeschluss: 07.02.2025
Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene
2. Klasse, 3. Klasse, 4. Klasse, 5. Klasse, 6. Klasse, 7. Klasse, 8. Klasse, 9. Klasse
Für Mädchen und Knaben
Kursort: Schulhaus Mettlen, Dorfstrasse 4/7, 8152 Opfikon, Singsaal Mettlen
Pilates ART ist ein ganzheitliches Training mit dem Schwerpunkt auf Rumpf = schmale Teile, definierte Oberarme, Stabilisation und Kräftigung des Beckenbodens. Dies fördert Kraft, Beweglichkeit, innere Ruhe und Selbstvertrauen.
Kursleitung: Michelle M. Egli
info-opfikon@freiwilligerschulsport.ch
079 533 71 61
Kurskosten: CHF 50
Kursteilnehmer min./max.: 14 - 14
Turnkleider, Hallenschuhe und Trinkflasche mit Wasser mitbringen.
Achtung: Kursausfälle nur an Feiertage und während Schulferien! (Weiterbildungstag der Lehrpersonen) ist mit der Kursleiterin/ dem Kursleiter abzuklären. Bitte Absenzen vorzeitig der Kursleiterin/ dem Kursleiter melden.
Angemeldete Kursteilnehmer: 6
