24617 (Kurstyp: A)
SSPK- YOGA NIDRA - 1.- 9. KLASSE
05.03.2025 - 09.07.2025
Tag/Zeit: Mittwoch, 14:00 - 15:00
Anmeldeschluss: 07.02.2025
Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene
1. Klasse, 2. Klasse, 3. Klasse, 4. Klasse, 5. Klasse, 6. Klasse, 7. Klasse, 8. Klasse, 9. Klasse
Für Mädchen und Knaben
Kursort: Schulhaus Halden, Schulstrasse 3, 8152 Glattbrugg, Trakt C, Gruppenzimmer C3
In diesem Kurs bewegst du dich nicht, sondern du darfst dich ganz entspannen. Du liegst beim Yoga Nidra bequem auf der Matte. Yoga Nidra ist eine Achtsamkeitsübung die anhand eines Bodyscanns durchgeführt wird. Diese Yogaform ist ideal geeignet, wenn du nervös oder gestresst bist. Deine Achtsamkeit wird sich weiterentwickeln und einen positiven Einfluss auf alle Lebensbereiche haben.
Kursleitung: Laura R. Knezevic
info-opfikon@freiwilligerschulsport.ch
Kurskosten: CHF 50
Kursteilnehmer min./max.: 10 - 10
Bequeme Kleidung anziehen.
Achtung: Kursausfälle nur an Feiertage und während Schulferien! Bitte Absenzen vorzeitig der Kursleiterin/ dem Kursleiter melden.
Angemeldete Kursteilnehmer: 8
