25091 (Kurstyp: A)

KINDERYOGA

04.03.2025 - 08.07.2025

Tag/Zeit: Dienstag, 15:30 - 16:15

Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene

1. Kindergarten, 2. Kindergarten, 1. Klasse, 2. Klasse

Für Mädchen und Knaben

Kursort: Adlerburg, Kirchweg 13

Kinderyoga - Freude an Bewegung und Achtsamkeit erleben.
Mit viel Bewegung und Spass tauchen wir in die Yogawelt ein.
Gemeinsam erleben wir fantasievolle Geschichten, Spiele und machen kleine kreative Übungen.
Wir gehen auf Abenteuerreisen, dabei kann sich unsere Yogamatte in einen fliegenden Teppich oder eine Yogaposition plötzlich in eine Schildkröte verwandeln.
Wir entdecken dabei unseren Körper, Sinne und unsere Atmung und lernen einfache Yoga-Positionen (Asanas) kennen.
Am Schluss der Stunde finden wir Ruhe und Entspannung durch Klänge, Achtsamkeit- und Konzentrationsübungen.
Wir stärken unsere Motorik und unser Selbstvertrauen.
Hast du Lust bekommen, dann ab auf die Matte und mitmachen.
Ich freue mich auf dich.

Kursleitung: Sylvie Jelley

Kurskosten: CHF 100

Kursteilnehmer min./max.: 10 - 15

Anmeldung nicht möglich (Kurs läuft)